Jamal Skali
.

علاج المصران الكبير (ألم حاد في الجانب الأيسر)
علاج المصران الكبير
عندما نحس بألم حاد و دائم في الجانب الأيسر للبطن (فوق البطن قليلا) يتوجه شكنا و غالبا ما يكون في محله بعد استشارة الطبيب، أي أننا فعلا نعاني من مرض المصران الكبير أو المصران الغليظ أو المعي الغليظ أو القولون (هذه كلها أسماؤه).
و تكون أعراضه كالآتي:
- كثرة الغازات مع انتفاخ واضح على مستوى الجانب الأيسر للبطن بالضبط.
- الأغذية التي نتناولها تتكدس على مستوى المعد و يحدث امساك مؤلم.
- اسهال مضطرب
- صدور أصوات من طرف الأمعاء.
-الاحساس المستمر بالغثيان و الارهاق.
- حرقة أو حموضة مزمنة
-الانزعاج من تناول بعض أنواع الأطعمة
- انتقاص ملحوظ في الوزن
-ارتفاع ملموس في درجة حرارة المصاب
- التثاؤب المستمر.
صحيح أنه لابدمن استشارة الطبيب قصد تعرف نوع الأدوية التي يمكن أن تساعد على العلاج إلا أننا يمكن أن نحتاط قبل أن يتطور المرض و يصبح خطيرا باتباع ما يلي:
- الابتعاد عن الاطعمة التي ننزعج منها
- أكل زيت الزيتون أو بعض الملينات التي من الممكن أن تساعد على التخلص على الامساك الذي يسبب الانتفاخ.
- تناول زريعة الكتان محكوكة (ملعقة صغير قبل الاكل بنصف ساعة)
- استعمال مضادات الاسهال
- تناول مقويات أطعمة كانت أو فيتامينات (أقراص).
هذا المرض قد يظهر عند أي شخص في أي سن كان، و من بين مسبباته كثرة المشاكل و الضغوط النفسية و الصدمات و غيرها...
لذلك، و كما تنصح به مجلة صفاء دائما، يجب ممارسة الرياضة الرياضة بشكل منتظم، و تناول أغذية متوازنة، و تناول وجبة عشاء خفيفة 3 ساعات قبل الخلود للنوم، و القيام بنزهات...كل هذا و ذاك يساعد على التخلص من الضغط stress و بالتالي الحفاظ على المزاج الجيد الذي يفيد الجسم و العقل و الصحة ككل.

حديث شريف

رزقنا الله و إياكم الصحة و العافية

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.